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Hoy está el winter sale de H&M, yo aún no piso esa tienda en Mall Costanera Center, pero se puede echar un vistazo!
así que a ver que se puede vitrinear!!!

Ocio: Pleno invierno!

Ya estamos en el máximo invierno, las botas, blazers, tejidos, camperas, y equipo de snow ya están listos!.
Ha hecho un frío increíble, y qué mejor qué disfrutarlo regaloneando, y aprovechando el tiempo qué tenemos.
Pronto, además, sin las ansiadas vacaciones de invierno y surgen todos los planes.
Ojo qué empiezan las promo en los centros invernales, cómo en El Colorado qué están sorteando pases, o en las tiendas que empiezan a aparecer off en temporada.

Ya falta poquísimo para terminar los exámenes! así que bienvenido invierno!!

Yoga todo él rato!

Hace meses qué no hemos echo nada más qué estudiar, sin embargo como sea se puede hacer el espacio para poder realizar una actividad que nos guste y además que nos haga bien.
Mi solución a muchos dramas es el YOGA, está milenaria disciplina y estilo de vida proveniente del oriente, que hoy cautiva a todo el mundo y sirve para despejar tú mente y limpiar tú cuerpo.
Hace varios años descubrí esdiciplina, gracias a una profe de filosofía que nos enseñaba, primero comenzamos con rutinas en grupo y más tarde continúe con un par de amigas creando nuestra propia rutina con asanas que si podíamos hacer. La magia estaba en saber que puedes lograrlo, no importa que tan difícil pueda parecer, uno siempre puede rendir más.
El yoga y la meditación ayudan a despejar la mente de lo que nos angustia y ayuda a eliminar lo que no nos sirve. En general con las chiquillas somos full aceleradas y es muy fácil caer en el stress, sin embargo al hacer yoga comienzas a limpiar tú mente de las cosas que no te hacen bien.
Fuera de estas bondades, también ayuda a un cuerpo sano y tonificado. Predispone a nuestro organismo para un óptimo funcionamiento y eso regulariza nuestro reloj biológico.
Recomiendo antes de ir a estudiar, levantarse temprano a práctica,ay yoga ashtanga, y que se interioricen en está materia, que fuera de ser muy interesante, nos deja muchísimos beneficios y secretos de juventud eterna.

#INTERESCOLAR

ÁNIMO A TODOS LOS ATLETAS QUE DEJARAN TODO EN ESTA COMPETENCIA, Y A SUS FIELES BARRAS QUE CREAN ÉL ESPÍRITU FIEL Y DE COMPAÑERISMO TAN PROPIO DE ÉSTE EVENTO DEPORTIVO.

Tiempo libre: Tu propia taza

Hace un frío tremendo! y como ya los días están mucho más para quedarse en la camita (cómo quisiéramos!!!), la niebla en Santiago invade las calles, y es necesario llevarse la sensación del desayuno rico para el colegio o al salir, es ideal para llevar un mug.
Todos los sábados cuando voy al Preu temprano, llevo mi mug de café, y para el colegio  compré una taza en blanco y creé mi propio diseño con acrílico.
Es una muy buena idea, ya que cada vez está pegando más el tener un tazon favorito y regalón, y también sé lo puedes dar cómo sorpresa a alguien especial.
Puedes innovar  con pintura para cerámica, o acrílico, también con glitter y sellarlo con esmalte, o usar marcadores y dibujar o escribir sobre él.
Lo otro es que compres un diseño bonito y amigable con él medio ambiente. En él mercado orgánico de la plaza Perú,  en Isidora Goyenechea al frente del W, que está todos los miércoles y sábados hasta las 2, me compré un mug de la marca australiana Keep Cup, que además es de un material sin PAA. Por lo más clásico también están los tublers de Starbucks, que puedes personalizar.
Él aroma vaporoso del café sé siente al salir, y mi hay nada más rico que disfrutarlo bien con los amigos.