Outdoor: Boulder

Luego de muchísimo tiempo sin publicar...

Les dejo este vídeo, publicado por The North Face, Buenísimo muestra de nuestras tierras salvajes al sur de Chile.

Como todos los años después del Master de Bouldering, un grupo selecto de escaladores fue a la Cordillera de los Andes a hacer el clásico Rocktrip en Choriboulder: Una increíble zona de infinitos bloques de roca que no tiene nada que envidiarle a los mejores lugares de escalada mundial.Los dejamos con el video de esta edición 2015, Disfruten! #Neverstopexploring #tnfchile #Master2015

Posted by The North Face on Miércoles, 29 de abril de 2015

Wild & Free: CHILE

Les dejo este vídeo!  increíble como se puede pasar en nuestro Chile 

Muy muy bueno, mucho de los rincones y panoramas que ofrece nuestra tierra indómita 

El vídeo pertenece a Waybar: http://www.way.bar/#!proyectow/c1lv6

Hype: Toallas/pareos

Son días de playa, compartir en la arena y siempre al armar el bolso de playa seleccionamos uno que otro accesorio para rematar algún look.

En mis tardes de shopping encontré este accesorio que mas de una mirada ha atraído en la playa.

Se trata de una toalla, pero que por otro lado tiene la suave y delicada textura de un pareo o un pañuelo.

Es de una fibra muy suave y que no deja pasar el agua fácilmente, por lo que te da la comodidad de tenderte al sol luego del baño.

Además, es tremendamente liviana!! La doblo o enrollo y me cabe en cualquier bolso o cartera.

Lo encontré muy innovador y además no perderé el tiempo de adicionarle algún encaje o textura, ya que el paño del lado del pareo lo hace parecer una prenda más para vestir.

Es una prenda muy exclusiva, la compré en una tienda donde se agotaron en tan solo unos días, pero también puedes encontrar diseños parecidos en Reest, TéChai en Facebook o bazares.

Fitness: Yoga en verano

YO haciendo YOGA con mi tohalla de playa

   

 Todos pasamos por esa búsqueda del ejercicio que al fin nos de resultados, podemos pasar horas en el GYM pero muchas veces eso nos estresa mucho y termina siendo una especie de tortura, todo con el fin de ser saludables y por ese verano sin polera.

Quien no tiene el drama de encontrar un punto de equilibrio y saludable?

Me pasa que soy muuy hiperactiva, no solo soy una chica inquieta, si no que además, hago muchas actividades y dispongo de muy poco tiempo para dedicarme a mis rutinas de ejercicios, a Quién no le pasa? Por eso que encontré haciendo YOGA algo muy distinto.

Lo recomiendo full en estos días veraniegos, ya que es un ejercicio integral, dado que para mantener las posturas o ASANAS, debes usar y estar consciente de tooodo tu cuerpo, por lo tanto tonifica de manera pareja, por otra parte hace que comas de manera más saludable y te hace tomar una consciencia muy profunda de tu interior personal. 

Que se necesita:

• Puedes hacer YOGA donde estés, en el minuto que quieras, yo hago en mi casa, en mi dormitorio, en la playa, en el bosque, etc. Ojalá sobre una superficie cómoda y fime para evitar caídas (si te motiva más puedes comprar una colchita para yoga o pilates).
• Hay asanas básicas, medias, difíciles y maestras (NO HAGAS ALGO SIN PREPARACIÓN, TE PUEDES LESIONAR)
• Siempre trata de pedir ayuda a algún instructor o amigo que sepa.

Por qué me enamoré del YOGA?

• TE HACE ADELGAZAR DE MANERA INTEGRAL, tonifica todo el cuerpo y no te matas quemando con ejercicio pesado.
• AYUDA A SANAR LESIONES EN TENDONES Y DESVIACIONES DE POSTURA
• EL MISMO EJERCICIO TE AYUDA AL BALANCE FISICO E INTERNO, te encuentras con tus emociones y desequilibrios en el pensamiento
• ES MUY EFECTIVO, QUEMAS GRASA DE MANERA EXPONENCIAL Y ES TAAN RELAJANTE
• ELIMINA LA ASIEDAD Y AYUDA A ENFOCARSE
• REGULA LAS HORMONAS, adelgazas más rapido, duermes mejor, comes lo justo y necesario, etc.
• TOMAS GRAN CONSCIENCIA DE TU YO PARA TRABAJARTE FISICA Y ESPIRITUALMENTE

MUST: metalic tattoo

tendencia: Metalic tattoo

Luego de ya varios meses vuelvo a escribir jaja
no he perdido la oportunidad de monitorear las distintas tendencias en la calle
No puedo evitar el compartir esta tendencia que a mi me encantó. 

Comenzó varios de meses pero ya son un boom en la temporada veraniega...

Mi hermana me hizo uno, y comencé a verlos en los bazares y eventos, de a poco me fueron encantando y ya ahora todas mis amigas quieren tener uno.

Cuando te los pones, duran 6 días (si andas en arena y playa un par de días menos)
Pero es un accesorio más ya que puedes imitar joyas!!

Todas me preguntan si son cadenitas, pero no! jajajaja